Leistungsdiagnostik und Trainingsberatung
Das Problem
Dr. Deimling und Dr. Volger beim Marathon (Medoc 2006)
- Fitness? Sport? Ja gern, aber zu wenig Zeit...
- Wie kann ich aus dem Fitnesstraining mit wenig Aufwand möglichst viel herausholen?
- Trainiere ich richtig?
- Was ist eigentlich Übertraining?
- Ich würde so gern mal an einem Volkslauf teilnehmen oder einen Marathon laufen!
Die Lösung
Bestandsaufnahme der Leistungsfähigkeit (Leistungsdiagnostik) und hieraus abgeleitete kompetente Trainingsberatung.
Prinzip: möglichst sportartspezifische Erfassung der körperlichen Leistungsfähigkeit!
Die Angebote
Test "Hobby"
Anwendung überwiegend im Breitensport.
Belastungstest auf dem Laufband, Bestimmung der Laktatwerte, Trainingsberatung anhand der erhaltenen Ergebnisse.
Preis: 79,00 EUR
Bitte beachten: Der Test kann nur bei ausreichender körperlicher Belastbarkeit durchgeführt werden. Sinnvoll ist die zusätzliche Durchführung eines EKG und einer Echokardiografie, um allgemeine Gesundheitsrisiken auszuschließen.
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Test "Profi"
Anwendung überwiegend bei speziellen Fragestellungen.
Lungenfunktion, Belastungs-EKG, Spiroergometrie am Fahrradergometer mit Laktatwerten, Trainingsberatung anhand der erhaltenen Ergebnisse.
Preis: 149,00 EUR
Bitte beachten: Sinnvoll ist die zusätzliche Durchführung eines EKG und einer Echokardiographie, um allgemeine Gesundheitsrisiken auszuschließen.
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Dr. Deimling und Dr. Volger sind aktive Langstreckenläufer und verfügen über eingehende theoretische und praktische Kenntnisse und Erfahrungen des Fitness- und Ausdauertrainings für Anfänger, Fortgeschrittene und Leistungssportler. Inno Korus, Atmungstherapeut und Fitnesstrainer, unterstützt die Ärzte bei der Leistungsdiagnostik und der Trainingsberatung.
» Wenn Sie weiterhin das tun, was Sie schon immer gemacht haben,
werden Sie in Zukunft auch nur das bekommen, was Sie immer schon hatten. «
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